25 min
8 à 10 portions
2,40 $/portionIl est facile de déguster nos mélanges à glacer. Élevez vos grillades avec une touche de citronnelle, de lime intense et de chili subtil. À préparer en grande quantité pour cuisiner une fois et manger deux fois.
Gril :
- Combiner le Mélange à glacer Bali Glow et l’huile dans un sac refermable ou un bol. Ajouter le poulet et bien enrober. Laisser mariner au réfrigérateur au moins 15 minutes.
- À l’aide du pinceau, badigeonner légèrement le gril d’huile. Cuire le poulet sur le gril préchauffé, à feu doux et le couvercle fermé, de 6 à 8 minutes environ. Retourner le poulet et faire cuire environ 6 à 8 minutes de plus, jusqu’à ce qu’il soit à point.
Pas de Gril :
- Autrement, badigeonner légèrement d’huile une poêle à l’aide du pinceau et cuire le poulet sur feu moyen-doux pendant environ 5 minutes. Le retourner et le déposer dans un four préchauffé à 175 °C (350 °F). Cuire de 10 à 15 minutes de plus, jusqu’à ce que le poulet soit à point, puis laisser reposer 5 minutes avant de servir.
- À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser la lime sur le poulet et servir.
Par portion : Calories 220, Lipides 8 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 270 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 2 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
25 min8 à 10 portions2,40 $/portionGril :
- Combiner le Mélange à glacer Bali Glow et l’huile dans un sac refermable ou un bol. Ajouter le poulet et bien enrober. Laisser mariner au réfrigérateur au moins 15 minutes.
- À l’aide du pinceau, badigeonner légèrement le gril d’huile. Cuire le poulet sur le gril préchauffé, à feu doux et le couvercle fermé, de 6 à 8 minutes environ. Retourner le poulet et faire cuire environ 6 à 8 minutes de plus, jusqu’à ce qu’il soit à point.
Pas de Gril :
- Autrement, badigeonner légèrement d’huile une poêle à l’aide du pinceau et cuire le poulet sur feu moyen-doux pendant environ 5 minutes. Le retourner et le déposer dans un four préchauffé à 175 °C (350 °F). Cuire de 10 à 15 minutes de plus, jusqu’à ce que le poulet soit à point, puis laisser reposer 5 minutes avant de servir.
- À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser la lime sur le poulet et servir.
Par portion : Calories 220, Lipides 8 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 270 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 2 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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